Presentato in anteprima al Rimini Wellness, Banana dream smoothie è una semplice ricetta proposta da Dole per una sana alimentazione. Lo riprendiamo nella nostra #ricettafresh del venerdì, partiamo dagli ingredienti, la preparazione è davvero veloce.
Ingredienti:
1 banana
1 pera
150 ml di Latte di Mandorla non zuccherato
2 cucchiai di Tahina (crema di sesamo)
Cubetti di Ghiaccio (facoltativo)
Preparazione:
Metti tutti gli ingredienti nel bicchiere di un frullatore ad alta velocità e… via al movimento!
Suggerimento: si può rendere lo smoothie ancora più ricco aggiungendo frutta secca come mandorle, nocciole e semi di chia.
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